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El mejor truco de autocuidado para probar en 2020, basado en su signo del zodiaco

Anoche, mientras hablaba por teléfono con una amiga que acababa de ser despedida de su trabajo sin previo aviso, lamentamos que 2020 haya sido un largo año hasta ahora Y luego, por supuesto, recorrimos esa declaración con un ligero horror, dándonos cuenta de que solo han pasado tres semanas desde que entramos en la nueva década Um, vaya Para ser justos, estas pocas semanas han sido bastante intensas en lo que respecta a la astrología, y apuesto a que algunos trucos de autocuidado para cada signo del zodiaco serán una parte esencial de La nueva rutina 2020 de todos

En cualquier caso, repasemos el inicio astrológico hasta 2020, ¿de acuerdo Entramos en la década a través de temporada de Capricornio , como siempre, pero esa energía Capricornio intensa, orientada a los objetivos, trabajar hasta el cansancio se intensificó diez veces por el Capricornio stellium durante el cual el Sol, Mercurio, Júpiter, Saturno y Plutón fueron todos apretados en un solo signo Luego nos golpeó con un eclipse lunar de luna llena en Cáncer emocional el 10 de enero, y luego, un par de días después, maldijo con uno de los tránsitos más intensos, caóticos y transformadores en décadas con el [19459010 ] Conjunción Saturno / Plutón el 12 de enero Whew Si no están practicando el autocuidado en este momento, mis amigos, les imploro que comiencen ahora

Feminas conversó con La lectora del tarot Sarah Potter sobre la importancia espiritual del cuidado personal y por qué todos los signos del zodiaco deberían centrarse en él en 2020 “El cuidado personal es una práctica esencial, ya que es la mejor manera de rellenar nuestras propias tazas proverbiales “, explica Potter “Si no tiene nada que dar, ¿cómo puede servir a los demás como un buen compañero de trabajo, amigo o compañero El cuidado personal nos permite reponernos energéticamente” La verdad es que el autocuidado es completamente un egoísta Al rellenar nuestras propias tazas, como dice Potter, o al cargar nuestras propias baterías, nos aseguramos de que tenemos más para dar a los demás Cuidarnos a nosotros mismos de nuevas formas creativas y espirituales nos da más energía para compartir eficientemente nuestro amor, servicios y talentos con el mundo

Aquí hay algunos trucos de cuidado personal simples y creativos para cada signo del zodiaco en 2020 que harán que la recarga espiritual sea divertida, mística y mágica

Aries: Master A Daily Yoga Pose

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2020 va a ser un año grande y ocupado para ti en el frente profesional, Aries, pero convertirse en un adicto al trabajo definitivamente no es la clave para el autocuidado Es imprescindible elegir un nuevo pasatiempo saludable que distraiga tanto su cuerpo como su mente, así que intente hackear su rutina de autocuidado dominando una pose diaria de yoga Pruebe una nueva pose cada semana más o menos, y practíquela diariamente ¡Para fines de 2020, tendrá una rutina de flujo completo hacia abajo!

Tauro: Derroche en una caja de suscripción temática de autocuidado

Disposiciones de la Diosa

está controlando sus finanzas hasta 2020, y eso significa que tendrá algo de dinero extra en su cuenta bancaria para mimarse Deléitese registrándose en una caja de suscripción con mentalidad espiritual para que pueda probar nuevos artículos para el cuidado personal cada mes sin tener que ir de compras Provisiones de la Diosa es un sueño de Tauro , ya que sus paquetes están “curados en torno a temas específicos de autocuidado destinados a ayudar a las mujeres ocupadas a priorizar el autocuidado, conectarse con lo femenino divino y hacer crecer su espiritualidad práctica” Perfección

Géminis: dale una oportunidad a la meditación

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Retroceder del drama es un must [19459003 ] este año, Géminis, ya que tienes toneladas de crecimiento espiritual dentro de ti muy rápidamente Disminuya la velocidad de sus pensamientos de carrera y distraiga de los problemas que otras personas sin duda proyectarán sobre usted para ayudarlo a mantenerse en el camino: la forma más segura de hacerlo es hacer 10 minutos al día para meditar Experimenta para encontrar un método que te guste: dale una oportunidad a aplicaciones de meditación Meditation Studio es una buena opción o mézclalo y prueba una sesión de meditación en cristal ]

Cáncer: abraza a tu minimalista interior

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Si es cierto que nuestro entorno a menudo refleja nuestro paisaje interno, entonces en 2020, debe asegurarse de que su espacio vital sea 100% limpio y sereno, porque la serenidad es lo que se merece Abraza tu minimalismo interior: limpia tus armarios , organiza un intercambio de ropa para deshacerte de las cosas que no necesitas y emplea a otros hacks de organización en tu hogar para que todo tenga un sitio Te sentirás mucho más claro y te ayudará a darte el impulso que necesitas para eliminar a las personas tóxicas de tu vida este año también

Leo: Haz que tu rutina de belleza sea más consciente

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Tienes metas extremadamente altas para ti este año , Leo, y es importante que desarrolles tu confianza hasta el punto en que te sientas listo para enfrentarlos a todos de frente Si de todos modos vas a pasar tiempo embelleciendo tu mal yo, ¡también podrías hacer que tu tiempo de cuidado sea más atento! Agregue una aplicación de meditación la próxima vez que haga su máscara facial favorita , díganse afirmaciones positivas en voz alta mientras hace su rutina de maquillaje, o pruebe una rejilla facial de cristal que realce la belleza antes de acostarse una vez por semana

Virgo: Haz tiempo para leer todas las noches

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2020 se trata de aprender cosas nuevas, estimular tu mente, y expandiendo horizontes para ti, Virgo Pero no tiene que salir y hacerse un tatuaje de impulso después de tirolesa en Costa Rica para expandir sus horizontes ¡Puede comenzar prometiendo hacer tiempo para leer en su apretada agenda! Dedicar un poco de tiempo para leer antes de acostarse es un truco para el cuidado personal, ya que estimula su mente y lo hace leer mejor, pero también lo ayuda a descomprimirse y relajarse antes de irse a dormir una buena alternativa para desplazarse por Instagram, eso es sin lugar a duda También hay algunas gemas importantes para agregar a su lista de lectura 2020 , así que consiéntase haciendo un pedido de libros o revisando su librería IRL favorita

Libra: crear una nueva rutina inspiradora de la mañana

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Este año se trata de alinearse con el signo # 1 taza de té: balance Estás analizando cada parte de tu vida para descubrir cómo incorporar las cosas que quieres y cortar las cosas que no quieres para tener más espacio para moverte libremente y conquistar tus objetivos La forma en que comenzamos nuestro día puede establecer el tono completo para el resto, por lo que al desarrollar una rutina matutina estimulante y creativamente inspiradora, tienes el poder de hackear todo tu horario Crea una rutina diaria que incorpore los aspectos funcionales de comenzar tu día y algunas actividades de recarga espiritual, como yoga o meditación

Escorpio: aprovecha el poder curativo de los aceites esenciales

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Este año, te estás adentrando más en tu poder personal y arrojando tus inhibiciones, Escorpio A medida que abraza todas las diferentes partes de sí mismo y adquiere nuevas experiencias, cuidar su salud emocional y se vuelve aún más importante, y utilizar el poder curativo del aceite esencial es fácil y divertido truco de autocuidado Los aceites esenciales tienen el poder doblemente fuerte de oler deliciosamente en su hogar al mismo tiempo que tienen muchos beneficios mentales y físicos supuestos diferentes, así que obtenga algunos aromas favoritos y un difusor y pruébelo usted mismo

Sagitario: cocinar comidas más saludables y nutritivas

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Presupuestar es un gran objetivo para usted este año, pero Sabemos que ahorrar no siempre es fácil para un espíritu libre como tú que persigue la emoción Hackea tu billetera y tu juego de cuidado personal al comprometerte a cocinar más comidas saludables y nutritivas para ti ¡y para tus seres queridos! En casa este año y agregar un menú de nuevas recetas a su colección personal Esto lo ayudará a ahorrar dinero al no comer fuera tan a menudo y también lo hará sentirse más saludable Además, se siente bien ponerse en contacto con su comida y saber que está haciendo tiempo para cuidarse

Capricornio: expande tus horizontes y viaja un poco

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Lucky Júpiter, planeta de expansión y crecimiento, voluntad Pase la mayor parte de 2020 en su signo, Capricornio, ¡y esa bendición no es algo para dormir, ya que solo ocurre cada 13 años! Aproveche las vibraciones que expanden la mente e inducen errores de viaje y reserve algunos viajes pequeños ¡o quizás uno grande! Para dividir su carga de trabajo loca y darse unas vacaciones muy necesarias y probablemente atrasadas Decide adónde viajar en 2020 escuchando a tu corazón: ¡sigue tu emoción!

Acuario: póngase en contacto con su lado sensual

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La conexión es importante para usted, y en 2020, querrá contar con el apoyo de sus seres queridos a lo largo de sus aventuras Pero también es importante contar con el apoyo de , y puedes hablar en un nuevo idioma para ti haciendo más tiempo para ponerte sensual Hackea tu rutina de bienestar obteniendo una vela con un aroma maravilloso que también funciona como un aceite para masajes, como estas velas no tóxicas y sin crueldad Velas de masaje DedCool Haga que su espacio sea más zen y disfrute de masajes sensuales solo o en pareja

Piscis: Incorpora la curación con cristales en tu práctica espiritual

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Este es un gran año para ti, Piscis, mientras aprende a hablar por sí mismo y a expresar sus necesidades, a pesar de su miedo a la confrontación Entrar en su poder siempre vale la pena, pero puede ser difícil, por lo que mejorar su juego espiritual este año e incorporar prácticas de curación con cristales puede ser una forma útil de asentarse y ofrecerse un poco de apoyo espiritual adicional Hay muchos cristales para aliviar el estrés que pueden usarse para ayudarlo a encontrar su zen en días estresantes, así que pruébelo usted mismo