Seguramente alguna vez te has preguntado ¿cómo puedo alcanzar una felicidad plena? La respuesta es amplia, con multifactores involucrados, y uno de los que incide en nuestra felicidad es el orden.

Todos quisiéramos abrir nuestro clóset y encontrarnos con nuestra ropa ordenada, además de que cada prenda nos haga sentir y ver fenomenal. Ese es un tipo de felicidad externa es la que muchos buscamos, pero si echamos un vistazo, nos damos cuenta de que guardamos más de lo que realmente usamos, lo cual termina por generar desorden.

 

(Foto: iStockphoto)

 

“Todos desearíamos que nuestra cartera o bolsa se mantuviera depurada de vouchers y tickets, solamente cargar con el efectivo y las tarjetas de crédito, pero no siempre tenemos el hábito de depurar, hasta que no encontramos el boleto del estacionamiento”, comenta Adriana Fernández Acuña, coach del orden, Consultora Certificada en el método KonMari y con una certificación en Estados Unidos como Organizadora Profesional de Espacios.

“A todos nos gustaría encontrar rápido las cosas que necesitamos de nuestro cajón de la oficina para ser más productivos y eficientes”, dice Adriana Fernández, “pero rara vez nos damos el tiempo de ordenarlo”.

¿Por qué nos cuesta trabajo adoptar el orden en nuestra vida? “Porque no conocemos los beneficios que nos da el grandioso hábito del orden. Al ser un hábito todos podemos aprenderlo. El orden no es solamente para cierto tipo de personalidad ni para ciertos momentos del año o para algunas circunstancias de la vida, el orden es una herramienta esencial para ser feliz”, explica Adriana.

Además, añade que al transformar cada uno de los espacios personales se construye un santuario, lo que permite un ambiente propicio para la felicidad.

“Una habitación en orden, por ejemplo, te permitirá descansar mejor, una oficina en orden te ayudará con tu concentración, una cocina ordenada te ayudará a comer más sano, una vida en orden te reducirá el estrés, aumentará el tiempo libre que tanto anhelas, te convertirás en un consumidor con propósito, tu espacio se liberará de objetos materiales que ya no te hacen feliz y tu mente se liberará de los apegos poco sanos”, recomienda Adriana, fundadora de la empresa simpleLIFE.

Sala ordenada
(Foto: iStockphoto)

 

Hoy en día, los seres humanos sufrimos de acumulación física, acumulación emocional y acumulación digital al grado que, por ejemplo, “una casa en Estados Unidos en promedio tiene más de 300 mil objetos materiales y uno de cada diez estadounidenses renta un espacio externo de almacenamiento”. El problema de la acumulación de acuerdo con Adriana “no es un problema de falta de espacio, el gran problema es la acumulación”.

Lograr una vida plena y, por tanto, llegar a la felicidad requiere de disciplina, dedicación, pero, sobre todo, de orden. Alcanzar una vida con espacios en orden es un proceso que se puede construir y optimizar de la mano de una coach del orden.

 

Por: Redacción Vanidades / Foto: iStockphoto

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